Hoje eu vou te contar sobre um vídeo irado que assisti esses dias. É sobre dois amigos conversando sobre treino de costas e mudancas na rotina de treino e alimentação de um deles. Eles falam da importânciade variar os exercicios pra dar mais forma ao corpo e contam das experiências em competiçõesde fisiculturismo em Dubai e Londres. Os caras também discutem sobrea premiação e valorizacao dos atletas em competições diferentes. E o mais legal e que a conversa e cheia de brincadeiras sobre o shape e a roupa de marca que um dos amigos tá usando no treino.
Amigo, a vida… pô, ela e meio louca, né? A gente tem que se virar nos 30, se adaptar aos desafios. Não dá pra viver só de treino, tem outras áreas pra cuidar, como o social e o trabalho. E aí, e preciso equilibrar tudo isso pra dar o nosso melhor. Ah, lembra daquele dia que a gente caiu da escada? O perrengue foi tenso! Eu me esborrachei por causa de uma goteira que escorreu num degrau, quase fui parar de bunda na quina. Esses perigos do dia a dia, né?
Ver no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=RKLby5EWIQ0VUJbaHovlOo
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